在我国，茶文化源远流长，自古以来就有饭后喝茶的习惯。许多人认为，饭后一杯茶可以帮助消化，消除油腻，但事实上，饭后喝茶并非有益之举，反而可能对健康造成损害。本文将为您揭秘饭后喝茶的五大危害，提醒大家小心健康受损。 一、影响消化吸收 饭后喝茶，尤其是浓茶，会抑制胃液分泌，影响食物的正常消化。茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁质等营养成分结合，形成不易消化的沉淀物，进而影响人体对营养物质的吸收。对于消化系统功能较弱的人来说，饭后喝茶更容易...